アドレナリン切り替えは寝起きだとむしろ不快感がちょっと． 日付変更を超えた眠りは覚えてるので，多分短期決戦的睡眠深度やけどだからといって目覚めすっきりという感じにならずで眠気覚まし炭酸は吹きます． 真夏の方が足の開放感最大なので足裏の乾燥度…

ちゃんとご飯用に買ったやつをきちんと食べ終わってから次のを，というライスサイクルで． うだうだ寝というのが時間持ちなら全然楽しみとして有効なのになという短期決戦寝起きからの感想で． 一時思い出さなかった掻き毟り跡をふと思い出して，案の定そっ…

文章を書き留めるのについて義務感とか感じたらそれはもう本末転倒ではないかと． しっかり眠ったことだけは確実な実感とした目覚めやけど，そっから寝起きまでに起きたくなさ実感が逆転とな． 足がわりとぱんぱんしてるのが昨日の移動4時間以上というのを忘…

ちゃんと飲み物にあったグラスを用意するのがマナーとか．具体的にはラッパ飲みか手飲みという現実路線． ちゃんとトイレに行くのが間に合ったので安心した夢の延長そのままだとまずい目覚めという． ペットボトルベッドが段ボール重ねマットより楽そうなと…

生活リズムのホメオスタシスはまず睡眠から．だといいなぁ． 予鈴目覚ましに勝った気分でいたらあっさり最終目覚ましに負けて大慌てな寝起きで． 普段食べない様な時間帯のご飯でも5分で慣れて調子に乗って胃もたれる程度の能力． やり残し分を涙目でする仕…

半分読まれた本に囲まれるのは布団蒸しみたいなものとも． 割とちゃんとした目覚めで，座るとこまではあっさりと．こっから立つまでの閾値が指数関数で． ちゃんと整備して使えるようにはしたけど，実際には性能的に使う機会が少ないコンデジを目の前にして…

ちゃんと予定のない日を休みとカウントするならしっかり週1休みペースになっているところがもうね． 遅帰宅割と速攻寝つきでも，それ程朝の寝起きが良い感じではないのは気持ち疲れぽいのかと．目覚めは良いけど． レシートを取っておくだけで安心して入力手…

身体的にあっさり起きがちゃんとなるような目覚めって久しぶりな気が． 連続同じ服着用でも夜に洗濯とかが出来る間はそれでも良いかという感じで続いて． 前日残しからの仕事行き．まぁ間になんやかやの用事が入るの織り込み済みやけどもと． なるほど眠る前…

パッケージングがゴミになるのが場所的に気になる程度のブツ多さというのにむしろ課題が． ちゃんと目覚めだけは時間前にしっかりとなって後は身体動かしだけやけどそれが大変という． 途中見開き裏返しという読みかけ本がしっかり何冊も置きっぱなしという…

全然引きこもらー．

当然のように黒いかさぶたの塊が出てくる耳かき状況ががが． どんより目の開かなさがエアコン効かせ過ぎ&タイマー失敗を物語る寝起き． 張り切って目洗浄キットを買ったら，買った途端に張り切り終了の合図になったりで放置プレイと． 昼過ぎ外出りとか荷物…

昨日の分の目疲れが今頃クるという身体的フィードバックのタイムラグが行動変容になかなか繋がりにくい証左なのかと自分の行動が変わらない事への言い訳ぽく言ってみる． そりゃまあれだけ昼間にうだうだしてたら多少はすっきり目覚めてくれんとなという程度…

ちゃんと平日休みの時にこそ出来る事をやる方向で，という夢を見た平日の午後とか． しっかりばたんきゅう状態で眠りに入り，そっから睡眠誘発剤という名の睡眠をむさぼった結果がこれ(予定3時間過ぎ寝起き)．まぁ休みなので予想通りやけど． ちゃんとミクロ…

料理耳年増ってのもどうかと思うた． 眠り足りないほど良く眠れる健康さがむしろ目覚めには大変な方向に． 涼風が冷風になる境目で半ば自動的に布団かぶり行動するような身体が取り敢えず． ちゃんと提出するのはやる仕事行き．うだうだ焦るほど時間が早く過…

予備の電球に標記の電圧出力などを上下逆さに見て，これはロシア語とかかなぁと考える寝ぼけ頭． 使ってもらえないなら使ってもらう方向にする工夫をするのが吉． きちんとまずは目覚ましどおりに目を覚ますというところから．意識上での課題なのと．それが…

プチトマトで生かされてる感になるほどの毎日プチトマトご飯とか． 眠り誘発剤が出てる程の眠りがやっと解けるなぞ．解けなくてもとも． だいたいかきむしりが治るのに月単位でと． 場所調整からの仕事行き．あとどれだけ必要事項を埋められるかと． 久しぶ…

やっぱし引きこもらー．

丸一日静養に使うと寧ろ回復的な行動がめんどい件． 機能や性能を追求したら1つの形に収斂されそうについ思ったりするんですけど，その背景にあるもので，ある形に収まらないところが面白いです． http://lleedd.com/blog/2010/08/14/fighter_design/ 洗濯完…

あっさり引きこもらー．

居残り週間は習慣にしたくない所存で． 一瞬の2度寝30分があっさり過ぎ． 部屋を洗濯の乾燥機にするのはコスト的と体調的ににどーも． ちゃんと仕上げないとの仕事行き．外出り用事はちょっとなぁと． botに漢字の間違いツッコミする衝動に駆られる自分乙． …

ちゃんと強風のピークが業務時間終了ごろになるとは，そちもワルのよう． ちゃんと寝起きタイミングが日付変更するかどうかに合わせるよーな感じでも割とすんなりと． 空きスペースを見ると物を詰め込むか自分を詰め込むか一瞬考えるのが狭いところまにあの…

カロリー0の清涼飲料水だからというてそれで口をすすいでも爽快感はそれ程でなく． ばたんきゅう眠りはむしろ割りと良く目覚める方向やけど，その仕込み段階で何も出来ないというのだけが． ちゃんと食べ過ぎない状況というのを常に作っておかないとというの…

眠り時間の中では冷房比率が20%程度が割りと身体のだるさがない感じが． しっこ欲より横たわり欲が強くて半分幸せぽいうだうだは20分程度という後の寝起きが． 空きペットボトルを敷き詰めてベッドにすると割りとゴツゴツもしてそうな気もする思考実験． 外…

何故に人は神話や御伽噺を望むのかを疑問系． そして引きこもらーへ．

設置作業が一息ついてから片付けするのは本末転倒となりがちだと日頃あr いちおうぱっと目覚めではあるが，それが普段職場行きぎりぎりぽいのを見て心穏やかならず，しばらく経って休み実感目覚め． 散らかった本を積み上げて2列になったのを見て，「何だ，2…

その時のちょっと前に心配事していた内容が律儀に夢になるというのも． しっかり冷房睡眠と暑さ睡眠が半々となる程度に目覚めて3度寝で． ミネラルやビタミンを摂る名目で食べても，バランス的には他のも一緒に入るからカロリーはもうすごく． まとめ内容が…

おれたちのたたかいはこれからだ(大体8時間後)． 寝苦しいというより起き苦しい方なのは多分夜中の冷房を長めにしてた所為だという感じの起き． 別に何か荷物を送付するわけでもないのでそこまで段ボールを取っておかなくてもという感じの積み上げっぷりが．…

勤務時間シフトは相手がなけりゃむしろ朝方がいいんやけどなとむなしい期待． しっかり目覚ましが聞こえなくてもちゃんと目覚める危機管理は多分1日が限度みたいな感じでの起き状態． 忍者は木の上を飛び越える修行のために木を植えたと．それと増殖する部屋…

集中力健康度の度合いが大体新しく届いた本を30分読み通す程度なのはそれ程いいわけではないなと． あっさり最終目覚ましの鳴るのについてあーまだあと10分あるなという気持ちになる寝たぼけり具合の目覚め． 多分この辺にあったはずという物探しが余計探す…

かゆみ止めループする程度の皮膚感度の高さはちょっとどーにかしたいところ． 2/3冷房時間で大体眠りを確保できる程度にはなった感じの目覚め． ご飯をちゃんと適正量にしなければという警告がお腹まわりから出てるはずなのにという． ちゃんと仕上げを優先…