割とすっきりな目覚め．今週に入って基本的な体調不良がやっと治まってきたのかと どっかのキャンプに行っとった夜明けに，早く目が覚めて外に出たら見回りな教師がタバコの所持チェックをしとるのを見つけて，先回りして周りのメンバにタバコの処理を忠告す…

就労移行支援．

2度寝までの間隔が2時間近く．まぁ眠れない時があっても何とかなるもんですな 昼間が暑くなるよりも，朝があったかくなって欲しいそんな春の日 髪の白髪よりもヒゲの白髪が妙に気になる，そんなお年頃

老健での個別リハビリテーション．入所者9名の個別アプローチ． 回想グループと身体運動をケアスタッフ1名と一緒に．普段やったらOT2+ケアスタッフ1なんやけど，都合でワタシだけで やぱし単純に人数が少ないのと，OT同士やったら動きが分かるトコがなかなか…

目覚ましが鳴ったのを止めて，はっと気が付いたら30分気を失ってたり．既にギリギリな時間 午前中は大体立ち仕事で身体動かすんでそうでもないけど，最近の午後はほぼデスクワークなんで目と頸部〜肩甲帯が凝わる 割と1時間毎にストレッチ さて，お風呂に入…

就労移行支援．

久しぶりに体調を壊してない休日 散らかっとる部屋の片付けをせねば やっぱしご飯は元気の源

久々(3週間ぶり)のバイトは通勤がきつい．行くので仕事の半分は終わりやなぁと

バイト日の通所リハビリテーション．通所者7名の個別アプローチ．

早朝寒くてトイレ行きたくて目が覚めたけど，寒いんで布団から出たくなくそのまま2時間ほど篭ってうつらうつらしてたよーな エアコンが手早いけど，タヴン埃が舞う予定なんで使えません どうも右手の親指のCM関節が動かすと痛い．関節ていうよりは腱が炎症起…

就労移行支援．

一瞬5時の場面を見た気がするんやけど，気がついたら遠くでアラームが鳴っていましたよ．何となく損をした気分 目覚めはそれ程悪くない 昼ごはんの後にプッチンプリン(大)を食べるのが癖になってしまった．．． 肌寒いから残りの少し灯油を使い切っちまうか…

老健での個別リハビリテーション．入所者9名の個別アプローチ．

睡眠時間5時間弱やけど寝起きが割りと良い．かなり深く眠ったぽい 連れな人と商談か何かでどっかの都市へ行き，そのまま飲んでたら泊まるトコなくてその飲み屋の2階に泊めてもらったり．してボーイスカウトの手伝いで災害対応の練習してたらホントに災害にな…

就労移行支援．

何とか車の運転とかお店廻りしてもそこまできつくならんかったんでヨしとする．

やっとこ身体が動いてもだるくならなくなってきたんやけど，それでもまだ起きていると熱が少し上がったりしてたり．とりあえず本とかPCとかに少し取り組むテスト． むしろ頭痛が痛いのがダメげ．こゆのが続くと「一生これかも」て後ろ向きになるんよな．

インフルエンザでまだグダグダちう． 今日はまだ出勤停止中で，良くなったら外に出ようかとも考えるけどそこまでの気力ナシン． いい加減ご飯が底を尽き始めてるんで，むしろ今日が生活上のピークかも．

今日参加予定やったがっこの会議は昨日のうちに連絡入れて欠席扱い．なんでしっかり休めと 熱自体はどやらタミフルで治まったぽい でもちょっと動くとすぐ熱がばーっと．なんで専ら寝てるだけ状態 昨日の内に仕入れて貰っとったスポーツドリンクとバナナ辺り…

関節が痛い．ただの風邪やったらよいけど．よくないけど 職場行ったですよ．もうかなりだめぽでしたよ，なのんで朝一で職場の体温計使いましたよ ．．．38.8度． 何の冗談かと思いますた．ええ，計りなおしました． ．．．38.9度． 外来受診に行きました．え…

目覚めから1時間．地道に眠気を覚ましてます．まぁこれくらいのペースがいつもだと気楽ですけど，そいうワケにもいきませんな 起きる行為で1日の3割の仕事は終わったよーなモンです 鼻づまりで耳の鼓膜がピンと張りすぎた感じが不快 お年寄りと子供のどっち…

老健での個別リハビリテーション．入所者9名の個別アプローチ．

1度目が覚めてトイレ行きたかったけど，寒くてそんまましてたら少し眠って起きたワタシが来ましたよ 何故か職場にアブラムシを葉っぱ一杯集めて持っていくことになり，早朝から土手を探しまわって集めて，置いてみたらうじゃうじゃでちと気持ち悪かった夢．…

就労移行支援．

もう最近4時前に目が覚める癖がついてる感じで，そっからうつらうつらで最終起き時間まできてしまいましたよ 寒くてファンヒータに手を伸ばすのもめんどくさかったので，トイレも行かんかったのは内緒

老健での個別リハビリテーション．入所者9名の個別アプローチ． おちゃごを今日から 何かスタッフ多いて思うとったら，新入とか異動なんかでの今日だけぽい 久々なグループでのサブリーダ